Ajang Berita - Mitos atau fakta? mengungkap kebenaran khasiat susu beruang dan kelapa muda untuk paru-paru. Untuk menjaga kesehatan paru-paru, lakukan gaya hidup sehat dengan tidak merokok, mengkonsumsi makanan bergizi, melakukan olahraga secara teratur, dan hindari paparan polusi udara atau bahan kimia.
Mitos atau Fakta? Mengungkap Kebenaran Khasiat Susu Beruang dan Kelapa Muda untuk Paru-Paru
Saat ini, banyak orang mempercayai bahwa minum susu beruang atau air kelapa muda dapat membersihkan paru-paru dan mempengaruhi hasil tes kesehatan terkait paru-paru.
Namun, benarkah hal ini hanya mitos atau fakta?
Sebelum membahas lebih jauh, penting untuk mengetahui bahwa flek pada paru-paru merupakan tanda adanya peradangan pada organ paru-paru.
 |
| Mitos atau fakta? mengungkap kebenaran khasiat susu beruang dan kelapa muda untuk paru-paru |
Flek ini dapat terjadi pada orang yang merokok maupun yang tidak merokok. Flek paru-paru dapat disebabkan oleh infeksi, seperti TBC atau pneumonia baik itu akibat bakteri atau virus, atau bisa juga disebabkan oleh faktor lain yang menyebabkan inflamasi pada paru-paru.
Tidak sedikit orang yang mengklaim bahwa minum susu beruang atau air kelapa muda dapat menghilangkan flek pada paru-paru.
Namun, klaim tersebut ternyata tidak didukung oleh bukti ilmiah yang kuat.
Menurut para ahli kesehatan, susu beruang atau susu steril kemasan dan air kelapa muda tidak dapat membersihkan paru-paru dari flek atau menghilangkan peradangan pada paru-paru.
Selain itu, susu steril kemasan juga tidak mempengaruhi hasil medical check up terkait dengan kondisi kesehatan paru-paru.
Jadi, jika Anda ingin menjaga kesehatan paru-paru, minum susu beruang atau air kelapa muda bukanlah solusinya.
Lalu, bagaimana cara menjaga kebersihan paru-paru?
Para ahli kesehatan menyarankan agar tidak merokok, mengkonsumsi makanan bergizi, serta melakukan olahraga secara teratur.
Selain itu, hindari paparan polusi udara, debu, atau bahan kimia yang dapat merusak paru-paru.
Flek pada paru-paru umumnya disertai dengan beberapa gejala, antara lain batuk dan sesak napas. Jika Anda mengalami gejala tersebut, sebaiknya segera berkonsultasi dengan dokter untuk mendapatkan diagnosis dan pengobatan yang tepat.
Sebelum melakukan tes kesehatan atau medical check up terkait paru-paru, ada beberapa tips persiapan yang dapat dilakukan.
Pertama, hindari merokok atau terpapar asap rokok beberapa jam sebelum tes. Kedua, makan makanan ringan dan tidak berlemak sebelum tes.
Terakhir, hindari minum kopi atau minuman berkafein sebelum tes karena dapat mempengaruhi hasil tes.
Apakah Susu Beruang dan Kelapa Muda Bisa Bersihkan Paru dan Pengaruhi Hasil MCU?
Lini media massa ramai membahas soal khasiat susu beruang dan kelapa muda yang disebut mampu membersihkan paru-paru.
Awalnya, disebutkan bahwa ada warganet yang terdeteksi memiliki flek di paru-paru yang baru diketahuinya saat melakukan medical check up (MCU).
Lantas, apakah minum susu dan air kelapa muda bisa membersihkan paru-paru?
Wakil Ketua Perhimpunan Dokter Paru Indonesia, dr. Erlang Samudero mengatakan, flek pada paru-paru bisa saja terjadi, baik pada mereka yang merokok maupun tidak.
"Flek paru menandakan adanya peradangan pada paru dan hal ini bisa terjadi baik merokok atau tidak merokok," jelasnya.
Erlang mengatakan, penyebab flek paru-paru bisa karena infeksi. "(Penyebabnya) seperti TBC atau bisa juga karena pneumonia baik bakteri atau virus atau penyebab yang lainnya," kata dia.
Adapun terkait isu yang menyebutkan bahwa susu beruang atau susu steril kemasan dan kelapa muda bisa membersihkan paru-paru, Erlang dengan tegas menyangkalnya.
"Susu steril tidak bisa menghilangkan flek paru," tutur dia. Artinya, susu steril kemasan juga tidak mempengaruhi hasil MCU terkait dengan kondisi kesehatan paru-paru.
Adapun cara menjaga kebersihan paru-paru, Erlang berkata, bisa dilakukan dengan tidak merokok, konsumsi makanan bergizi, serta olah raga yang cukup.
Erlang juga menjelaskan bahwa flek pada paru-paru umumnya disertai dengan beberapa gejala. "(Gejalanya) batuk sesak," kata dia.
Pasien bisa memeriksakan gejala yang dialami ke layanan medis untuk mengetahui secara pasti.
Pada pasien yang didiagnosis memiliki flek paru, dokter akan melakukan pengobatan sesuai dengan penyebabnya.
"Tergantung penyebabnya, kalau karena infeksi ya antibiotik," kata Erlang.
Tips Persiapan sebelum Tes Kesehatan (Medical Check Up)
Berikut ini adalah beberapa tips persiapan sebelum melakukan tes kesehatan atau medical check up:
- Pastikan Anda telah puasa sesuai instruksi dokter atau rumah sakit
- Hindari merokok dan mengonsumsi alkohol serta obat-obatan terlarang sebelum tes kesehatan
- Konsumsi makanan sehat dan bergizi serta hindari makanan berlemak dan berat sebelum tes kesehatan
- Minum air putih yang cukup untuk menjaga tubuh tetap terhidrasi
- Pilih pakaian yang nyaman dan mudah dilepas saat akan dilakukan tes kesehatan
- Bawa dokumen identitas, hasil tes sebelumnya, dan obat-obatan yang sedang Anda konsumsi ke rumah sakit atau tempat pemeriksaan
- Jangan lupa untuk istirahat yang cukup sebelum melakukan tes kesehatan
- Jaga kebersihan paru-paru dengan tidak merokok, konsumsi makanan bergizi, serta olah raga yang cukup
- Periksa riwayat kesehatan keluarga dan diskusikan dengan dokter jika ada riwayat keluarga yang menderita penyakit paru-paru
- Ikuti instruksi dokter dengan baik setelah hasil tes kesehatan diberikan.
Dalam kesimpulan, minum susu beruang atau air kelapa muda tidak dapat membersihkan paru-paru dari flek atau peradangan.
Untuk menjaga kesehatan paru-paru, lakukan gaya hidup sehat dengan tidak merokok, mengonsumsi makanan bergizi, melakukan olahraga secara teratur, dan hindari paparan polusi udara atau bahan kimia.
Jangan lupa untuk berkonsultasi dengan dokter jika mengalami gejala atau masalah kesehatan terkait paru-paru.
